人活一世，说长不长，说短不短，要活得精彩，就要多吃有营养的饭，多做有益的事情。
25岁的人，应该做什么才能让自己在接下来的五年里受益，甚至终身受益？
人民日报前一段时间的一篇文章里，发了18条建议，给那些迷茫的奋斗的朋友们一点参考。
看看你能做到其中几点，你又能坚持多久。
1、找出一件你一直没做，却可以彻底改观你个人生活的事，坚持并专注地完成。
2、多学一些知识或者技能。酒喝了饭吃了就拉出去了，学到的知识和技能将伴随你一生。
3、开始健身吧，中年以后最后的倔强，绝不像街上大多数人那样身材臃肿，大腹便便如锅在怀。
4、一周读一本书。一开始会很难，但可以慢慢来
5、不要信奉那些虚伪的交际技巧，真诚和善良永远拥有最打动人的力量，5年的时间虚伪总能识破，真诚必能打动人心
6、除非你有很强的自制力，不然还是戒了游戏吧，玩游戏=浪费时间
7、学会做一些简单又好吃的饭菜，这也是一种极好的享受。
8、比生活更重要的，是生活方式。养成一种好的生活习惯，比如散步、阅读、写作、沟通等等
9、每个月定期存钱。当然这个是在你有钱存的前提下，这样不至于因为某个偶然事件而变得太被动。如果存不下钱，那就努力赚钱
10、带父母体检，带父母旅行
11、不要熬夜，除非不得已。睡眠决定着你的专注力、心情、状态等。
12、如果单身，就努力不断 变得更好。千万不要因为孤独、面子、父母的催促而匆匆选择一个人共度一生。如果有伴就好好珍惜。
13、靠脸吃饭是真实存在的，好好护肤，好好打扮自己
14、认真考虑怎么挣钱，并且努力去做。有钱可以节省时间，扫除障碍，掌握自己的生活，有更多的选择
15、每个人身边靠得住的朋友就那么几个，净化一下圈子，减少无意义的社交
16、每年至少一次旅行，哪怕只是去周边的城市
17、控制上网时间，你现在追的剧，下个月未必想得起来，控制你刷社交软件的时间，就已经比同龄人先往前一步了
18、不要拖延，立即行动，你的时间永远没有你想像的那么多。回想一下，你现在80%的焦虑，都是拖延造成的。
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