说一件我课堂上的事。
一节数学课，已经上了差不多20分钟，我讲了些知识点布置了下练习，往讲堂下面走，发现平时学习成绩不错的一个学生还没打开书，我眼睛瞪着他，他才懒洋洋地把教材从书堆中找出来。
于是我回到了讲堂前，开始批评这个学生。
我说，某某同学啊，离初中毕业也就几个月时间了，你看别人成绩不好的同学都知道要发奋学习了，你这个有点底子的同学是打算放弃了吗？你如果接下来的这段时间里一直这样下去，我可以保证你将来考不上大学，甚至连一所高中都上不了，你小学6年中学2年多的努力就这样被你浪费了，你好好想一下，这样划算吗？
学习是一段长跑，这样三天打鱼两天晒网一曝十寒是不行的，如果你的目标是进入大学，你就要坚持努力十二年，如果想要成为一位学者，你需要一生努力下去。
半个月后，期中考试，这个学生的数学就没有及格。
再说一件我做网站的事吧。
今年2月份的时候，我想做一个新网站。老朋友都知道，我的有货街网站也小有收获，这些收获离不开我8年来日复一日不间断的更新和维护，做一个新网站并且做好它，肯定又要重复这些工作，难度还是很大的。
我自己来做肯定是没有这个时间和精力的，于是我想到了网上招编辑。
我先是在我原来的网站上发了一个招募公告，效果还不错，收到了几百篇来稿，其中有几个在校大学生的文字功底还不错，于是我承诺，他们的稿件3天内审核完成，稿费当天结算。
这样，我坚持了半个月，之后就坚持不下去了，我的邮箱里面积压了大量的稿件没审核，有一个大学生问我怎么回事，我找了个借口说没有忙过来，实际上是我偷懒了。
又拖了半个月的样子吧，就再也没有人给我发稿子了。我的新站就这样搁置了。
现在想一下，当初我如果能坚持下去，或者想想办法，这十个月下来，我的新网站已经做得不错了。
这种间歇性努力，相信很多人都能拿出好几个例子来。
比如办了张健身卡，一开始可打着鸡血，甚至冒雨都要去。去了一阵子，体重真的降下来几斤，于是开心地犒赏自己一餐美食。接着出去度了几天假，体重又回到原来，甚至更重了。
你会有一万个借口不去健身，然后激情降温，觉得瘦身好难，零零星星又去了几次，卡到期了。
但你感觉自己一直在做这件事啊，明明很励志很努力了，怎么就没效果呢？
曾听过这样一句话：若有恒，何必三更眠五更起；最无益，莫过一日曝十日寒。
意思是说，如果有恒心，又何必每天起早贪黑；最不好的是，做一天，歇十天，只有三分钟热度。
间歇性努力和持久坚持其实只有一步之遥，但结果却可能是一百万步的差距。
所以，当你有各种借口想要停下来的时候，请告诉自己，再坚持一下，都已经努力了这么久了。
只要不停下来，我们就离成功那一步不远了。
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